 Сельская учительница
Татьяна Фадина за десять минут поднимает
пудовый снаряд 127 раз. И это, говорит
женщина, не предел.
Летом этого года в
Чебоксарах Фадина завоевала титул
чемпионки России. А ведь еще только год
назад она впервые познакомилась с
гиревым спортом. В Лопатинском районе
он очень развит. Причем особенно популярен
среди женщин. В спортзале там можно
встретить представительниц разных
профессий. Это врачи, учителя, продавцы,
предприниматели... И они тягают гири
наравне с мужчинами.
Путь к спорту
Трудности Татьяну
Николаевну никогда не пугали. Студенческие
годы прошли в спортивных секциях. Девушка
увлекалась лыжами и легкой атлетикой.
Правда, профессионально заниматься
спортом не позволило семейное положение.
Уже на втором курсе института Таня
влюбилась в Андрея. Молодые люди
поженились, у них родились дети – Егор
и Галина. После окончания вуза семья
перебралась в село Бузовлево Лопатинского
района. Татьяна Николаевна стала работать
учителем. Сейчас сын и дочь выросли и
разъехались. А у мамы появилось свободное
время, которое можно посвятить себе.
Четыре года назад
Татьяна Николаевна перенесла тяжелую
операцию. Потом потребовался немалый
срок, чтобы вернуть утраченное здоровье.
Особенно помог бег по утрам.
После сорока жизнь
только начинается
Сейчас два раза в неделю
Татьяна занимается гирями. А по пятницам
муж отвозит ее в Лопатино, где тренировки
проходят под руководством профессионального
тренера.
Когда я только начала
тягать снаряды, весила аж 83 килограмма,
– рассказывает спортсменка, – а за
неполных полгода похудела на 20 кило. Я
ответственный человек, наверное,
накладывает отпечаток работа в школе.
Нужно было похудеть, и это получилось.
Татьяна Николаевна
старательно выполняла советы наставника.
Уже через два месяца женщина отправилась
на первые соревнования – в район – и
завоевала «золото»! Победа окрылила
ее.
Потом спортсменку
делегировали для участия в первенстве
области. Оно проходило в Мокшанском
районе. Правила состязаний гласили, что
на помост участники выходят с пудовой
гирей и в течение десяти минут показывают
свое мастерство. До этого Татьяне
Николаевне никогда не приходилось
держать в руках 16-килограммовый снаряд.
И, как назло, большинство соперниц были
значительно моложе ее, и все – мастера
спорта, за плечами у которых – куча
побед. Но женщина не испугалась и вышла
на помост. В тот раз гиря поднялась над
ее головой 119 раз. Это принесло Татьяне
второе место. Потом было решено отметиться
выше – Фадина поехала на всероссийские
соревнования в Ханты-Мансийск. Наша
землячка вошла в десятку, а команда
Приволжского федерального округа,
благодаря ее участию, заняла четвертое
место.
Следующие состязания
принесли Татьяне «золото» и звание
чемпионки России. За десять минут она
подняла гирю весом в 12 килограммов 193
раза. Дома за чемпионку переживали
семья, коллеги, ученики. С каждых
соревнований Фадина возвращается не
только с победами, у нее появилось
множество друзей.
– Перед тем, как выйти
на помост, я обязательно посещаю церковь,
– делится Татьяна Фадина. – Храм Божий
придает мне сил.
Сейчас в планах
спортсменки – подготовка к международному
турниру, который в начале октября пройдет
в Кирово-Чепецке.
Рина ОДИНЦОВА
Как правильно тягать
снаряд
Вес гири «на глазок»
определяется по цвету, как в светофоре
– зеленый, желтый, красный, – поясняет
Татьяна Николаевна, – желтая весит 16
килограммов, зеленая – 24, красная – 32.
Нужно встать прямо, замах – выдох, когда
груз наверху – опять выдох. Чтобы судья
засчитал подъем, нужно держать гирю
максимально вертикально, при этом другая
рука не должна касаться туловища. В
среднем за одну минуту груз можно поднять
20–25 раз.
| 